SELBSTBEWUSST AUFTRETEN –
Die Kunst des Selbstvertrauens

Eine Auszubildende strahlt Selbstbewusstsein im Büro aus

Souveränität ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis aus innerer Stabilität, einer wirkungsvollen Präsenz und der klugen Anwendung psychologischer Mechanismen.

Viele Auszubildende unterschätzen, dass man Ausstrahlung lernen kann. In diesem Workshop entschlüsseln wir die Strategien charismatischer Vorbilder und übertragen diese Erkenntnisse direkt auf die eigene Persönlichkeit.

Wir verzichten auf graue Theorie und setzen stattdessen auf psychologische Mechanismen und praktische Techniken, die Sicherheit geben – auch wenn man sich innerlich noch unsicher fühlt. Das Ziel ist eine authentische Wirkung, die überzeugt, ohne sich verbiegen zu müssen.

INHALTE

Was ist eigentlich Selbstbewusstsein? Die Rolle von Selbstbild, Selbstwert und Selbstwirksamkeit
Unsicherheit verstehen: Warum die Angst, etwas falsch zu machen, das eigene Auftreten beeinflusst
Was wir von selbstbewussten Persönlichkeiten über Wirkung und Souveränität lernen können
Körpersprache: Präsenz, Blickkontakt und Mimik bewusst einsetzen
Stimme und Sprechweise: Tonfall, Tempo und Lautstärke
Sicher im Gespräch: klar formulieren, die eigene Meinung vertreten und auf Rückfragen reagieren
Verbale und nonverbale Mittel, um selbstbewusst aufzutreten
Elemente einer überzeugenden Argumentation
Unter Druck handlungsfähig bleiben – auch in Prüfungs- und Präsentationssituationen
Praxisübungen, typische Alltagssituationen und persönlicher Transfer

Was hat das Unternehmen davon?

Die Auszubildenden gewinnen mehr Sicherheit in Gesprächen, Präsentationen und Prüfungssituationen. Sie lernen, ihre Gedanken klarer auszudrücken, ihre Anliegen überzeugender zu vertreten und auch dann handlungsfähig zu bleiben, wenn sie unsicher sind oder unter Druck geraten.

Was diesen Workshop besonders macht

Der Workshop widmet sich einen ganzen Tag lang der Frage, wie Selbstbewusstsein entsteht und wie es nach außen sichtbar werden kann. Dabei werden innere Haltung, Körpersprache, Stimme, Sprache und Verhalten unter Druck miteinander verbunden.
Viele konkrete Erfahrungen aus der Arbeit mit Auszubildenden und Unternehmen fließen in die Übungen ein. Deshalb geht es nicht nur um allgemeine Tipps, sondern um Situationen, die im Ausbildungsalltag, bei Präsentationen und in Prüfungen tatsächlich vorkommen.

Was Azubis an diesem Workshop schätzen

Die Teilnehmenden können Neues in einem geschützten Rahmen ausprobieren. Niemand muss sich vor der Gruppe beweisen oder wird zu einer Übung gedrängt. Es gilt: Jeder kann und darf – niemand muss.
Gerade diese vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre führt häufig dazu, dass auch zurückhaltende Auszubildende bereit sind, sich einzubringen, Rückmeldungen anzunehmen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren.

Zielgruppe

Auszubildende und dual Studierende

Veranstaltungsort

Im Unternehmen oder einem Tagungs- / Schulungszentrum

Durchführung

Tagesworkshop ca. 8 UE (bspw. 9.00 – 16.00 Uhr inkl. Pausen). Maximale Teilnehmerzahl idealerweise bei ca. 12 Personen. Die Workshops bieten wir für Unternehmen im gesamten deutschsprachigen Raum an.

Konditionen

1.500,00 EUR je Workshoptag (zzgl. MwSt. und etwaiger Anreise- und Übernachtungskosten).

Im Preis enthalten sind die Durchführung des jeweiligen Workshops sowie die Teilnehmerunterlagen. Die Bereitstellung der Schulungsräume, Medientechnik, Verpflegung etc. erfolgt durch den Auftraggeber.

SELBSTBEWUSST AUFTRETEN –Die Kunst des Selbstvertrauens