Ausbildungsimpuls #36

Azubis sind offen für Gesundheitsthemen

In Workshops erlebe ich immer wieder, dass Azubis erstaunlich offen für Themen wie Gesundheit, Entspannung und Selbstfürsorge sind.

Zum Beispiel haben wir im Rahmen eines Gesundheitsworkshops eine kleine Müslibar aufgebaut. Joghurt, gute Cerealien, Obst, Nüsse, ein paar Toppings. Wie sich zeigte: Wenn das Angebot einfach da ist, greifen viele zu. Sie probieren etwas aus und merken ganz nebenbei, dass gesund auch lecker sein kann. Manche haben sich danach sogar eine eigene kleine Müslibar im Büro oder am Arbeitsplatz eingerichtet.

Ähnlich ist es mit Fantasiereisen und kurzen Entspannungsübungen. Auch da ist die Resonanz oft größer, als man vielleicht erwarten würde. Nachdem sie es in einem Workshop erlebt hatten, trifft sich eine Gruppe seitdem sogar regelmäßig in der Mittagspause, um gemeinsam Fantasiereisen zu unternehmen und bewusst runterzufahren.

Viele junge Menschen sind durchaus offen für solche Angebote. Man muss sie nur so gestalten, dass sie praktisch, unkompliziert und erlebbar sind.

Deshalb mein Impuls: Nehmt Gesundheit, Entspannung und Selbstfürsorge ruhig stärker in die Ausbildung auf. Nicht als einmaligen Vortrag, sondern als etwas, das Azubis ausprobieren und für sich entdecken können. Wenn daraus später eigene Routinen oder sogar selbst organisierte Angebote entstehen, ist doch perfekt.

Wie erlebt ihr eure Azubis bei solchen Themen?

Zurück zu den Ausbildungsimpulsen

Passende Angebote und weitere Inhalte

Themen wie diese greifen wir auch in unseren Ausbilderlehrgängen zur Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung und in unseren Workshops für Ausbildungsbeauftragte auf.
Weitere Fragen und Hintergründe finden Sie in der Ausbildungspraxis.