Holger Weber
Bereit für die Zukunft!

VOM SALAT SCHRUMPFT DER BIZEPS! ODER DOCH NICHT?
Unser Essverhalten unter der Lupe

Das alte Sprichwort ist seit Jahren präsent. Doch ist wirklich etwas dran oder nur Geschwätz? Wir entdecken die Grundlagen der Ernährung und reflektieren unser eigenes Essverhalten. Gesund muss nicht unbedingt nur der Salat sein.

INHALTE

  • Wie sehen aktuell meine Mahlzeiten aus?
  • Die Module der Ernährungspyramide
  • Was sollte auf meinem Teller liegen?
  • Ernährung und Wohlbefinden
  • PRAXIS: Pfannensandwich und Salatbar
  • Superfoods – berühmt und berüchtigt

Zielgruppe
Schüler, Auszubildende und Dual Studierende

Veranstaltungsort
In der Schule, im Unternehmen oder einem Tagungs- / Schulungszentrum

Durchführung
Die Workshops bieten wir für Schulen und Unternehmen im gesamten deutschsprachigen Raum an. Ein Workshop dauert jeweils einen Tag. Gerne können wir auch individuell ein Workshop-Programm speziell für Ihre Schüler bzw. Auszubildende zusammenstellen. Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf.